แนะนำ 5 แอปพลิเคชันช่วยจดบันทึก ตั้งเป้า และติดตามอารมณ์

เริ่มต้นปีใหม่ทั้งที ได้วางแผนและตั้งเป้าหมายประจำปีกันไว้บ้างหรือยัง? ถ้าหากใครได้ตั้ง New Year's Resolution เอาไว้ วันนี้ดีแทคมาพร้อมกับแอปพลิเคชันบนมือถือ ที่จะช่วยให้คุณจดบันทึก วางแผน ตั้งเป้าหมาย และติดตามอารมณ์ของตัวเองได้อย่างชัดเจน เพื่อให้คุณสามารถกลับไปทบทวนและวางแผนสิ่งต่าง ๆ จากนั้นทำให้เกิดผลสำเร็จ รวมไปถึงถ้าหากใครต้องการใช้งานแอปพลิเคชันได้อย่างราบรื่น ดีแทคก็มาพร้อมกับโปรเสริมที่ให้คุณเลือกใช้ได้อย่างเต็มสปีด แรง เร็ว ลื่น ไม่สะดุด แต่หากใครที่อยากรู้แล้วว่า แอปพลิเคชันดี ๆ ที่ดีแทคนำมาฝากจะมีอะไรบ้าง ก็ตามไปดูกันได้เลย

Daylio Journal

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเบื่อ เหงา เศร้า เซ็ง หรือมีความสุขมาก ๆ ในแต่ละวัน คุณสามารถบันทึกความทรงจำเหล่านั้น ลงในแอปพลิเคชัน DAYLIO เพราะคุณสมบัติของแอปตัวนี้จะช่วยให้คุณมองเห็นและทันต่อความรู้สึกของตัวเอง รวมถึงยังสามารถย้อนไปดูอารมณ์ในช่วงขณะนั้นว่าเป็นอย่างไร นอกจากนี้แล้วยังสามารถพิมพ์โน้ต บันทึกกิจกรรมที่ทำ แถมยังมีไอค่อนแสดงอารมณ์ให้เลือกใช้อีกเพียบ ที่สำคัญ เป็นแอปที่คุณสามารถใช้งานได้ฟรี แต่ถ้าใครไม่ต้องการที่จะเจอกับโฆษณาบนแอป ก็สามารถซื้อเวอร์ชั่น Pro เพื่อใช้งานได้ในราคา 4.99 ดอลลาร์สหรัฐเท่านั้น

ฟังก์ชัน

• ป้องกันความปลอดภัยด้วยรหัส PIN
• Backup ข้อมูลบน Google Drive ตลอดเวลา
• บันทึกอารมณ์ด้วยไอค่อนต่าง ๆ
• มีไอค่อนกิจกรรมให้เลือกกว่าร้อยแบบ
• แอปพลิเคชันจะทำการเก็บสถิติส่วนตัวเอาไว้ให้โดยอัตโนมัติ
• มีโหมด Year in Pixels เพื่อมองเห็นภาพรวมของอารมณ์ตลอดปี
• ตั้งเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรม พัฒนาตัวเอง และเมื่อทำสำเร็จ ก็จะได้รับถ้วยรางวัล
• เน้นการบันทึกด้วยไอค่อนและโน้ตย่อ

GoalsOnTrack

สำหรับแอปพลิเคชันตัวนี้ คงต้องบอกว่าเป็นแอปที่ผ่านการวิจัยด้านจิตวิทยาและพัฒนาบุคคลมาแล้ว ว่าสามารถช่วยให้วางแผนการใช้ชีวิตได้อย่างเป็นระบบมากยิ่งขึ้น แถมฟังก์ชันที่ให้มายังสามารถทำเครื่องหมายถูกหน้ารายการที่ทำได้สำเร็จ เพื่อให้เห็นความคืบหน้าหรือการพัฒนาตัวเองว่าเป็นอย่างไรผ่านแอปพลิเคชันอีกด้วย

ฟังก์ชัน

• สามารถติ๊กเครื่องหมายถูกหน้ารายการที่ทำสำเร็จ
• กำหนดเป้าหมายในแต่ละวันได้
• กำหนดเวลาตั้งแต่วันเริ่มต้นจนถึงวันสิ้นสุดได้
• สามารถให้คำแนะนำแบบมืออาชีพได้

Habit List

สำหรับแอปพลิเคชัน Habit List นั้น เป็นแอปพลิเคชันที่จะช่วยให้คุณทำงานให้สำเร็จตามตารางที่วางเอาไว้ โดยที่ตารางงานนั้นสามารถยืดหยุ่นได้ตามที่ต้องการ ซึ่งตัวแอปพลิเคชันจะทำการส่งการแจ้งเตือนไปยังโทรศัพท์ของคุณตามกำหนดเวลาที่ตั้งเอาไว้

ฟังก์ชัน

• ลิสต์ตารางการทำงานเอาไว้ เพื่อการแจ้งเตือน
• มีแจ้งเตือนมาให้เมื่อถึงเวลาที่กำหนด
• สามารถปรับตารางเวลาได้อย่างยืดหยุ่น

Strides: Goal & Habit Tracker

ในแอปพลิเคชันอย่าง Strides: Goal & Habit Tracker เป็นแอปการตั้งเป้าหมายสำหรับรายวันที่มาพร้อมกับการตั้งเป้าในแต่ละส่วนอย่างชัดเจน โดยที่มุ่งเน้นความสมดุลระหว่างเป้าหมายส่วนบุคคลและเป้าหมายระดับมืออาชีพ เพื่อช่วยสร้างบาลานซ์ให้กับชีวิตของคุณมากยิ่งขึ้น ที่สำคัญก็คือ สามารถใช้งานได้ฟรี แต่ก็สามารถอัปเกรดเป็นตัว Strides Plus เพื่อปลดล็อกฟีเจอร์ยอดนิยมได้ ในราคา 4.99 ดอลลาร์สหรัฐ

ฟังก์ชัน

• ตั้งเป้าหมายในแต่ละวันได้ตามที่ต้องการ
• มีสถิติบันทึกรายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี
• มีรูปแบบให้เลือกกว่า 150 รูปแบบ
• รายงานความคืบหน้าได้ในที่เดียว
• สามารถตั้งการแจ้งเตือนได้อย่างไม่จำกัด
• สามารถเพิ่มโน้ตในบันทึกได้

Productive - Habit Tracker

แอปตัวสุดท้ายที่ดีแทคนำมาฝากก็คือ แอปที่จะช่วยกระตุ้นให้คุณทำตามแผนที่ตั้งใจเอาไว้อย่าง Productive - Habit Tracker ซึ่งแอปตัวนี้นอกจากจะช่วยกระตุ้นเราแล้ว ยังสามารถช่วยติดตามลักษณะนิสัยที่เราต้องการทำให้เป็นกิจวัตรได้อย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังเป็นแอปพลิเคชันที่ไม่มีความซับซ้อน เรียบง่าย และสบายตา ทำให้สามารถใส่เป้าหมายที่ต้องการได้อย่างสบายใจ ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย การใช้เวลากับครอบครัว นอกจากนี้ยังสามารถอัปเกรดเป็นเวอร์ชั่นพรีเมียมได้ในราคาเริ่มต้น 99 บาทต่อเดือน

ฟังก์ชัน

• มีเสียงแจ้งเตือนให้เลือก 5 เสียง กำหนดแจ้งเตือนได้สูงสุด 7 ครั้งต่อวัน
• รองรับระบบปฏิบัติการ iOS
• มีภาษาให้เลือกใช้งาน 18 ภาษา (รวมภาษาไทย)
• สามารถกำหนดปณิธานได้สูงสุด 5 ปณิธาน
• เวอร์ชั่นพรีเมียม สามารถตั้งรหัสล็อกแอปได้ ตั้งเป้าหมายได้ไม่จำกัดจำนวน อัปเดตเทรนด์พฤติกรรมทุกสัปดาห์

ปีใหม่แล้ว ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นตรงไหน ลองดาวน์โหลดแอปพลิเคชันเหล่านี้มาใช้ได้เลย และอย่าลืมเลือกใช้เครือข่ายอินเตอร์เน็ตที่มีคุณภาพ ความเร็วสูง ไม่มีสะดุด ให้คุณได้เข้าถึงทุกแอปพลิเคชันได้ตามต้องการ อย่างบริการโปรเสริมจากดีแทค สมัครเลย